标签 - 加热平衡不够！如何帮助儿童迅速“​​

当它即将过去，为父母召集一个好消息，并为孩子们致以坏消息！打开！学习！现在！有些孩子仍然自己写书，从未读过。他们从早上到晚上玩。他们不动。他们如何帮助孩子“快”？工作和休息 +饮食 +锻炼15分钟初期（早日睡觉 +提前15分钟醒来），上床睡觉前1小时禁止电子设备；返回三种食物模式，外部活动每天1小时。家庭仪式指南是家庭会议，以检查标签假期，准备学校用品，整个家庭讨论了新学期的“愿望清单”（例如去博物馆和朋友见面），以激发人们对学期开始期望的期望。研究环境形状同意电子产品“使用桌子减少”，组织桌子等。幼儿可以提前角色或校园熟悉，整个家庭每天可以阅读15分钟。 Emotional在孩子有焦虑时的支持和保护，不要急于提供建议，而要采取同理心，并以积极的语言鼓励；请注意他放学后的情绪和社交接触，以便孩子可以感觉到父母关心他或她而不是学习。集中度不是一夜之间可以实现的。平静心脏的过程可以测试父母的耐心和公司。请释放您的情绪，使用一种微妙而稳定的方式与您的孩子一起“降落”，面临变化，并应对新成长阶段的挑战。张亚南（Zhang Yannan）在儿童健康中心的心理治疗师中拥有心理学硕士学位。他毕业于Shaanxi师范大学心理学学院。他的研究方向是应用心理学。心理治疗师（中级），国家二级心理顾问，绘画心理分析家，沙桌（盒子法院）游戏治疗师。她擅长患有共同发育障碍的儿童的心理健康问题：包括情感和行为问题，人际关系问题，学校和社会适应问题，并为2000多个家庭提供教育和育儿指导。文字：儿童保健中心张Yannan排版：宣传部Yan Yining |评论：宣传的川瓦兰Yang Fuyu回到Sohu以查看更多