由|可能会套新的Sohu Health |王利克西安（Wang Lixiang），第三人民解放军综合医院紧急部门前主任|李东梅（Li Dongmei）的溺水是对标签日意外损害的重要原因。溺水的原因很多，主要是由于环境，事故，个人和监管因素。提高所有人的健康意识并有效防止溺水是解决健康问题的最佳方法。专家委员会准备了一系列指南，以在人民的生活和健康中复制科学，包括中国研究医院协会的CPR专业委员会，中国医学协会星期日的分支机构，健康健康健康健康医疗保健医疗保健通用实践。从公众的预防和控制SA溺水开始，它提供了预防和控制溺水的准则。避免和控制家里溺水。对于婴儿d不能自我保护（尤其是婴儿）以及弱和病态的成年人，浴缸，浴室，水桶，鱼缸等的年幼儿童可能是溺水的潜在领域。 2024年的国家损害跟踪数据表明，婴儿和儿童可以占据5厘米的深水，并在掉入浴缸后的成年人中淹死了68％的家庭事故。保护成年人和儿童是防止在家溺水的重点。首先，应禁止儿童中的孩子进入浴室和浴室（或可能被锁在浴室中），以防止儿童接近装满水，盆地，浴缸，坦克TA坦克等的水桶，即使他们是浅水。应保证，使用浴缸洗澡或玩耍的孩子可以始终处理并伸手可及。成年人的长期热量可以导致慢性心血管事件，例如血压降低和塌陷，以及应避免使用浴场和沐浴的长期使用。用于私人e居民庭院或带游泳池，水花园，鱼湖和其他设施的住宅庭院或住宅社区，应添加警卫和警告标志等安全措施。严格禁止儿童玩耍和留在相关领域。步行困难或自我保健差的成年人应减少仅进入上述危险区域的机会。预防和控制水中。淡水流经常发生在河流，河流，湖泊，湖泊，游泳池和其他地区。南部地区潮湿而多雨，河流和河流，尤其是充满水国的水域。此外，由于气候，环境和社会等复杂因素，可能会发生溺水事故。因此，不论性别，年龄或年龄如何，都必须首先学习游泳并掌握水中的安全和生存技巧。条件应接受心肺复苏培训。扩展全文
其次，您应该学会确定水安全性的各种警告信号，并积极关注气象信息，正确的习惯，例如在步行时查看手机，以及避免和狭窄的地方是由各种因素造成的事故或自然灾害。学龄儿童，尤其是剩下的孩子，没有足够的暑假管理，并且可能造成溺水事故。学校和父母应为他们提供强化的水安全教育和水安全技能。关键是鼓励社会开放并为其活动提供足够，安全的游泳区。儿童和成人不应忽略他们的个人游泳技能，并且不应避免陌生或复杂的条件（在水中水中流入水中，兴奋，深度或其他明确的警告信号等时，水下生长，水下涡流等），禁止潜入浅表或危险水中。 Dayou选择参加活动，在游泳池或温泉中玩耍，并带有救生员（经过训练和认证），应该远离游泳池中的排水管或污水管，特别是对于头发较长的女性而言。无法游泳的个人应该使用各种设备，这些设备将有助于漂浮（救生员，救生衣等），以避免进入深水区域。禁止喝酒并服用药物游泳或监视儿童游泳。不建议有癫痫病和自闭症的儿童以及长期QT综合征（游泳很容易触发严重的心律不齐）等高危人群，不建议游泳或与水有关的活动。
预防和控制海水中的水
海水中的水经常发生Inbeach，从事海水运动或活动，以及在海上工作时发生的事故和沉船事故。救援很困难，但可以有效地防止。因此，如果您喜欢并选择海上活动，则必须首先知道游泳和MAS具有安全性和安全能力和安全技能，并参与心肺复苏课程的研究。使用保存的设备时，如果您要前往海上（乘坐小型渡轮），从事或从事海上运动（摩托艇，香蕉船，空中夹克，学习使用非影响浮动设备（Lifebuoys等）。
在海滩上玩耍时，您应该注意海滩上的各种警告标志，以及不同的语言，声音（哨子，广播等）和救生员的旗帜，并立即在海滩上发现异常情况并避免海岸。只有在有救生员（经认证和认证并参加CPR培训）时，在海滩上游泳和玩耍。注意儿童或游泳者的管理和护理，保持高度的集中度，并避免任何令人不安的行为，例如打电话，食物，爱好等。主管应该知道CPR。对于不能游泳的孩子，应该是我的潮流管理杂种，也就是说，双手可以随时到达孩子们。避免暴露于不同类型的水母和鲜艳的海洋生物。禁止酒精和药物（游泳或监测儿童）。注意自己的身体状况。如果您患有高风险的水或人性疾病，则应及时暂停海上活动。
免除和控制紧急溺水
对于溺水的患者，现场急救很重要。首先，应事先看到和确定溺水的人，应激活应急系统。当发现一个人在游泳中有异常的姿势，难以自来水，而不是不减少水的正常头，或者与他或她的头部和面孔静静地休息和漂浮，应考虑溺水。需要立即通知附近的救生员或致电警察或紧急电话，并在现场安排工作人员进行救援。
sECOND，检查网站的安全性，并使用多种可能的方法来帮助溺水者脱水。河流，河流，湖泊，海洋和溪流等水的水体下的条件非常复杂，盲水排水会导致其他人员伤亡。因此，救世主应使用附近的船只（或浮动物体）和可及救生设备（救生员，竹子，竹子，树枝，绳索等，例如人造水的人造物体事故）并进行救援。Yin，在专业人士的指导下拯救他们，并禁止直接上水以拯救他们。
帮助溺水者逃离水后，急救表现正确。为了清醒的人溺水，他们需要在离开水体并注意保持热量后，需要监视状况。人们淹没了无意识（无反应）迅速判断呼吸和流通的迹象（手腕，脚步，声音等）。在不呼吸或呼吸的情况下，应立即提供人造呼吸（连续5次），高质量的心肺复苏（压力，通风和除颤），直到患者返回心跳（唤醒，自主运动等）或专业人士。当附近有紧急设备，例如腹部浮雕心肺复苏仪器时，应迅速获得急救。腹部压力性心肺复苏方法可以驱逐气道中的异物，这与同步呼吸和循环一致，并且特别适合营救溺水患者。对于仍在呼吸的患者在密切监测病情的情况下，尽快将ULD送往医院。
对于溺水的患者，无论疾病的严重程度如何，他们都应去医院进行进一步的观察和诊断，以防止潜在或随后的健康损害。简而言之，只要每个人都足够警惕，积极参与游泳和急救培训，关注水和生存教育，专注于照顾儿童和高风险团体，并可以在现场及时，及时地进行科学的急救，它可以有效防止溺水并减少损害。
参考：
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2。Liuinongmin和Wang Lixiang，“遇到健康百科全书系列：急救逃脱的急救”，《人民健康出版社》，2024年8月。
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6。
7。WangLixiang和Liu Zhongmin，《中国溺水健康指南》，中国医疗信息指南，2018年9月。回到Sohu查看