北京大学数学与科学学院的助理教授兼研究员Wei Dongyi称为“ Wei Shen”，最近开设了一个个人社交帐户，并发布了一个简短的视频，介绍了自己。小心的网民发现，视频中他的一些牙齿丢失了。在这方面，北京大学数学科学学院的负责人 - 一个人 - 一个人确定了魏东伊有一个相对严重的牙周问题。关于牙周炎的问题，根据一项流行病学调查，成年人35至44岁的牙周炎的增殖超过30％，与55至64岁的成年人的比例约为80％。当孩子有很多人时，牙周炎并不严重，现在开始注意牙齿时开始注意它为时已晚。 1什么是牙周炎？关于牙齿健康，世界卫生组织曾经提出了“ 8020”概念，这意味着80岁的成年人应该至少拥有20个健康天然牙齿。但是，当许多人是孩子时，他们的牙齿超过3到4个（普通人通常有28至32颗牙齿）。使牙齿变得容易的罪魁祸首之一是牙周炎。牙齿，牙龈，牙周上颌，牙槽骨和水泥周围，统称为牙周支撑组织。当感染牙周组织支持并发生炎症时，可能会引起牙周炎。牙周炎发展非常缓慢，没有特别明显的急性症状，这也是许多人不在乎的原因。牙周炎的症状最初是：牙龈脉冲，刷牙时有点出血，在咀嚼苹果后，我看到了圆形的血迹。如果您不在乎，您的牙龈开始撤退，牙齿上出现差距。之后，牙齿变得轻松，脓液流入季节。后来，随着松散的牙齿开始摇动，牙齿之间的缝隙变得越来越大，甚至有些人甚至牙痛。服药减轻此时的痛苦是没有用的。随着牙周炎的进展，牙龈的伤口更深。 △随着牙周炎的持续，伤口会加深牙龈。扩展全文
牙周炎的原因是什么？
牙龈炎通常由牙菌斑诱导，可以通过治疗逆转。牙菌斑也是牙周炎的起点。一些特定的牙周病原菌附着并侵入人体，进一步损害牙周组织和牙周炎的原因。某些人的牙龈炎可能在深牙周组织中发育，形成牙周炎。
可以在口腔的任何部分形成牙菌斑。位于牙齿和牙龈交界处的牌匾最有害。如果未及时清洁，它将逐渐变厚并继续沉入牙龈。
此外，诸如贴面，牙冠等等恢复不良的还原也可能会产生难以清洁的死角，从而增加炎症，从而导致G的损失摄入附着和牙槽骨吸收。
问
如何保护牙齿？
1
注意刷牙
刷牙是去除牌匾的最主要和最重要的方法。牙刷可以清除牙菌斑，软面积并与食物保持在一起，维持口腔卫生，并保持牙齿健康和牙周组织。
01
为什么每天刷2-3次牙齿？
牙刷可以清除斑块，但不能去除牙菌斑。口腔中的细菌继续繁殖，刷牙数小时后，可以将斑块重新切成清洁的牙齿表面。特别是在睡觉后，唾液分泌减少，口服自我清洁是困难的，细菌更有可能生长。
因此，每天至少刷2-3次牙齿，晚上上床睡觉前刷牙特别重要。
02
建议使用低音刷牙技术刷牙
首先将刷子的头放在牙齿和牙龈的交界处后牙，上齿面向顶部和下齿面向底部，与牙齿角度约45°，略微强迫，水平颤抖10次，然后将牙刷朝向牙齿的表面并刷向上。
资料来源：新华社
根据上面的方法，每次振动和刷牙范围应重叠时刷约2-3颗牙齿。
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当刷舌头的舌头表面时，将刷子的头部垂直放在牙齿上，以便前刷子将牙龈的侧面和刷子从上到下保持。刷舌头的舌头表面时，请从底部到顶部刷。
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当刷牙的咬合表面时，咬合表面上的角刷在咬合表面，然后用一点力将它们刷回。
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2
如何正确冲洗嘴？
立即洗嘴饭后可以有效地清除食物和柔软的口服污渍的残留物，从而减少口腔中的细菌数量，从而实现清洁口腔的目的。
建议在进食后用干净的水冲洗嘴，建议用热水冲洗嘴。
不建议在盐水中浆液。研究表明，用盐水清洗口腔后，细菌比清水更容易繁殖。可能的原因是：当盐水杀死腔口中的细菌时，盐水还会破坏口腔粘膜，从而创造出快速恢复细菌的条件。
具有口腔感染的猿类，例如牙龈炎，牙周炎，牙髓炎和智慧牙齿炎，可以使用嘴来短期使用，以预防和治疗斑块。但是，不能每天使用这种漱口水，否则很容易引起效果，例如细菌疾病，蛀牙，味觉变化，过敏反应等。提示
友善的提示：
漱口水的使用完全不能替代刷牙，而是用作医疗功能。
3
您对牙线了解多少？
01
为什么要使用牙线？
牙线可以有效地清洁牙菌斑和残留物，并在牙齿之间缝隙。您可能第一次没有可用。许多人很容易流血，因为他们以前从未使用过，但不要害怕。如果您继续使用PAIT很长时间，则对牙齿和牙龈的健康非常有用。
此外，还有许多方便的牙线棒，牙齿打孔器和其他市场工具，也可以根据自己的需要选择和使用。特别是对于牙齿较大的人，您也可以使用插入间隙刷来帮助清洁。
如果您每天刷牙后可以使用牙线来帮助清洁缝隙，则可以实现彻底清洁牙齿的目的。牙线是清洁牙齿，牙齿表面的健康，最有效的工具和食物影响。
02
使用牙线的正确方法
首先，拉合适的牙线长度（20-40厘米）；首先用双手将牙线的两端包裹起来，将其固定，然后以拖船运动的方式滑入牙齿的缝隙。
末端朝着牙齿的方向紧密，形成C形状，然后从牙龈的底部（约1毫米）向上滑动到牙齿的上端，重复2-3次。
重复另一颗牙齿。从间隙中滑出牙线，换成干净的牙线，然后直接直接清洁所有牙齿。
操作过程是轻度和控制的。不要使用太多能量来破坏下面的牙龈。
来源||新华社普遍回到苏胡（Sohu），以查看更多